Wie läuft eine Shiatsu-Behandlung ab?
Mein gemütlicher Behandlungsraum im Schloss Neubruck steht für dich bereit. Für die Behandlung auf der Matte nimmst du dir am besten bequeme Kleidung (keine einengenden Gürtel oder Schnallen) und Socken mit.
Zu Beginn wird in einem kurzen Gespräch das Anliegen geklärt – was führt dich zu mir? Was kann ich heute für dich tun? Dabei werden auch gezielte Fragen nach der Befindlichkeit, nach Schmerzen oder eventuellen Erkrankungen gestellt. Gemeinsam legen wir ein Ziel für die Behandlung fest.
Du liegst am Boden auf einer weichen Matte oder einem speziellen Körperpolster im angenehm warmen Raum. Mit meinen Händen, Daumen, Fingern, mitunter auch mit Ellenbogen oder Knien übe ich Druck auf Meridianpunkte aus, um die Lebensenergie Ki zu bewegen und zu harmonisieren. Auch Dehnungen, Rotationen und sogenanntes „Rocking", bei dem der Körper in ein Schaukeln versetzt wird, werden bei einer Shiatsu-behandlung eingesetzt.
Die Arbeit mit dem Meridiansystem ist dabei nur ein Aspekt der Behandlung.
Ganz wesentlich ist, dass du durch meine Berührung dich selbst und deinen Körper wieder bewusster spüren kannst, wieder im Kontakt mit dir bist.
„Shiatsu ist achtsame Berührung.
Eine Berührung, die nichts 'will',
an keine Erwartungen geknüpft ist.
Die nährend ist und Halt gibt.
Die einfach da ist."
Von unserem ersten Lebenstag an ist Berührung lebensnotwendig und essentiell für unsere Entwicklung. Wir wollen berührt werden, in Kontakt sein mit uns und unserer Umwelt. Wir lassen uns berühren von Menschen, von schöner Natur, Musik, einem Text u.v.m.
Berührung hilft uns, uns selbst zu erfahren, uns selbst und unsere körperlichen, seelischen Befindlichkeiten und Bedürfnisse wieder besser wahrzunehmen.
Vereinbare noch heute deinen Termin und erlebe die wohltuende Kraft der achtsamen Berührung.